ニキビ 大人 日常生活

ニキビが顔や身体に出来る原因はたくさんありますが、一つは日常生活の過ごし方も大きな要因です。

またニキビは身体の不調を訴えているものですから、鼻や口周りに多く出来るときはストレスが非常に溜まっている状態です。

しっかり洗顔していて清潔に保ち、ストレスを上手に解消しながら食生活を見直すとすぐに改善に繋がります。

タグ：ニキビ ストレス 大人 日常生活