ニキビ跡 飲み物

ニキビ跡に良い飲み物・食べ物


ニキビ跡を早く治すには、普段からとにかく多く水分を取るようにすると肌も潤いやすくなりますから水を飲みましょう。

水やお茶の方が吸水率が高く潤いを持たせるのでニキビ跡の修復に効果的なのです。

それからタンパク質を多めに摂ってハリやツヤのある美肌に近づけますのでレバーや、マグロ、豆類などを多く取るようにしましょう。

タグ：食べ物 飲み物 ニキビ跡

ニキビ跡を治す方法

効果的にニキビ跡を治す方法

ニキビの後にシミのように跡が残ってしまう状態をニキビ跡と呼ばれますが、特にニキビの多い人はこの状態にならないように、しっかりとしたケアが必要です。

また何故ニキビの跡が残りやすい人と、そうでない人が居るのかと言うと肌の色や肌質に個人差があるのともともと持ってるメラニン色素も関わってくるからです。このメラニン色素は人が生まれながらに持ってるものですが、個人差があるので当然ニキビ跡にも影響してきます。

ニキビ跡を残さないようにするには、ニキビが出来た時に炎天下の外出を避けるか紫外線を受けないように紫外線用のファンデーションで隠しましょう。

折角ニキビが治ってもまだ直後は肌にダメージを受けやすく紫外線も吸収してしまうので大きなニキビの時には極力外出しないのも一つの手ですね。

ニキビが治った後は特に紫外線対策は必要でこれをしっかりするかしないかでそのあとのニキビ跡に違いが出てくるのが分かると思います。

効果的にニキビ跡を治す方法としては紫外線対策とビタミンCの摂取を心掛けるようにしましょう。

タグ：ニキビ跡 直す 紫外線

顎 ニキビ跡

顎にニキビ跡を残さないようにするに


シミはニキビがあった場所に茶色く残るものですが、悪化したニキビの治癒後も残ることが多く
これは顎ニキビについても同じことが言えるのです。

人間は肌が生まれ変わるときにはターンオーバーと言うものがあるのですが、それによって
白い肌に戻るのでニキビの炎症が悪化すれば、肌の奥にある深皮層までもダメージを受けるため
メラニン色素の色がずっと残ってしまうニキビ跡の仕組みを知っておきましょう。

また、皮膚科は酷いニキビには抗生物質を出してもらえますが、炎症を押さえることは出来ても跡に残るかどうかについては個人差がありますので覚えておいて下さい。

ニキビの色素沈着を解消するためには、患部に紫外線が当たらないように過ごす様にしてその間は塗り薬などで根気よく治すようにしましょう。

メラニン色素の発生を抑えるハイドロキノンと成分の入ったクリームはメラニン色素の働きを抑制するためニキビのシミを消すのに効果があるのですが、それ以前にも普段から紫外線対策をきちんと行うようにしましょう。

タグ：顎 シミ 跡

ニキビ跡

間違ったケアが原因でニキビ跡になる？


ニキビは顔に出来るととっても気になるものですが、ここで間違った方法で潰したり自己流で治そうとすると更に悪化するので気を付けましょう。以前、ニキビができると安全ピンをライターで炙って、穴を開けて中身を出すと言う方法が流行りましたが、あれはかなり前の方法なのでおすすめしません。針を使って潰すのがそもそも危ないですし、現在は潰さなくても治す方法はいくらでもありますので、正しい方法で治すようにすると良いですね。


間違ったケアをすると、くっきりとニキビ跡となって残るので、こうなるとファンデーションなどで
隠すしか方法が無くなってくるものです。またニキビが大きい状態で潰してしまうと、そのニキビのサイズでニキビ跡が残りますから厄介なことこの上無いですよね。


ですからニキビができてしまった時には、ニキビ用の洗顔石鹸でケアしながらゆっくり治していくようにすることがニキビ跡を残さないコツです。またニキビケアは正しい方法で行えばニキビ跡になるのも防げますので、是非正しい方法でケアしてあげるようにしましょう。

タグ：ニキビ跡 原因